アロマの香りを楽しみながらゆったり静的瞑想と動的瞑想で自分と向き合えるヨガクラスです。

瞑想を用いる事で心身ともに極上の癒しへと導きます。

アロマの香りはリラクゼーション効果、心身の鎮静効果のある香りを使用します。

A yoga class where you can face yourself through relaxing static meditation and dynamic meditation while enjoying the scent of aroma.

Meditation leads to ultimate healing for both body and mind.

The scent of aroma uses a scent that has a relaxation effect and a calming effect on the mind and body.